IL COLLAGENE PUÒ MANTENERE OSSA E ARTICOLAZIONI SANE, NON SOLO LA CURA DELLA PELLE
Le Olimpiadi invernali di Pechino 2022 si sono svolte come da programma e gli atleti di tutti i paesi hanno realizzato il loro sogno olimpico a Pechino. La flessibilità e la vigoria dei movimenti degli atleti sul campo sono inscindibili da un allenamento intenso e da un sistema motorio sviluppato, ma molti movimenti ad alta intensità comportano un notevole carico sul corpo degli atleti, e ossa e articolazioni ne sopportano il peso. Ogni anno, una percentuale significativa di atleti conclude con rammarico la propria carriera a causa di infortuni alle articolazioni.
Non solo atleti, ma anche persone comuni. Secondo le statistiche, ci sono 39 milioni di pazienti affetti da artrite in Europa, 16 milioni negli Stati Uniti e 200 milioni in Asia. Ad esempio, la Germania spende 800 milioni di euro all'anno e gli Stati Uniti 3,3 miliardi di dollari, mentre il consumo mondiale ammonta a 6 miliardi di dollari. Pertanto, l'artrite e la salute delle ossa sono diventati un grave problema di salute a livello mondiale.
Per comprendere l'artrite, dobbiamo prima conoscere la struttura delle articolazioni. Le articolazioni che collegano le ossa del corpo umano sono circondate da cartilagine, che funge da cuscinetto naturale per proteggerle. Una parte del liquido sinoviale rimasto tra le ossa può lubrificarle e prevenire l'attrito diretto tra le ossa.
Se il tasso di crescita della cartilagine non riesce a tenere il passo con il tasso di usura, il risultato dell'usura della cartilagine è l'inizio del danno osseo. Una volta che la copertura cartilaginea scompare, le ossa entreranno in collisione diretta tra loro, causando una deformazione ossea nelle parti a contatto e quindi un ingrossamento osseo anomalo o iperosteogenesi. In medicina, questa condizione è chiamata malattia articolare deformabile. In questa fase, l'articolazione sarà rigida, dolorante e debole, e il liquido sinoviale incontrollato causerà gonfiore.
Le nostre ossa e articolazioni si consumano ogni giorno. Perché? Quando camminiamo, la pressione sul ginocchio è il doppio del peso corporeo; Quando saliamo e scendiamo le scale, la pressione sul ginocchio è quattro volte quella del peso corporeo; Quando giochiamo a basket, la pressione sul ginocchio è sei volte quella del peso corporeo; Quando ci accovacciamo e ci inginocchiamo, la pressione sul ginocchio è otto volte quella del peso corporeo. Pertanto, non possiamo evitare affatto la perdita di ossa e articolazioni, perché finché c'è movimento, ci sarà usura, motivo per cui gli atleti sono sempre afflitti da malattie articolari. Se soffrite di dolori articolari, o se le vostre articolazioni sono sensibili e si gonfiano facilmente, o se mani e piedi si intorpidiscono facilmente dopo essere stati seduti e aver dormito a lungo, o se le vostre articolazioni emettono rumore quando camminate, significa che le vostre articolazioni hanno iniziato a usurarsi.
Forse non sai che la cartilagine è al 100%collageneSebbene il corpo umano possa sintetizzare autonomamente il collagene, l'osso verrà danneggiato perché il tasso di produzione di collagene da parte della cartilagine è molto inferiore a quello della perdita ossea. Secondo studi clinici, il collagene può ridurre efficacemente il dolore articolare in poche settimane e può promuovere la rigenerazione della cartilagine e dei tessuti circostanti l'osso.
Inoltre, alcune persone continuano ad assumere integratori di calcio, ma non riescono comunque a fermare la continua perdita di calcio. Il motivo è il collagene. Se il calcio è sabbia, il collagene è cemento. Le ossa hanno bisogno dell'80% di collagene per aderire al calcio e non perderlo.
Oltre al collagene, anche la glucosamina, la condroitina e i proteoglicani sono i principali componenti della ricostruzione e riparazione della cartilagine. A partire dalla prevenzione, rallentare la perdita e la degenerazione del collagene è un modo fondamentale ed efficace per rafforzare le ossa. Se è necessario utilizzare prodotti per la salute, si raccomanda di scegliere prodotti per la salute articolare clinicamente testati e riconosciuti come sicuri dagli enti regolatori competenti.
Data di pubblicazione: 09-02-2022
